Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Любовь? Это не для меня

Вся нужная информация всегда приходит вовремя. Вообще, все приходит вовремя, только не всегда мы можем это оценить, поверить и принять. Оглядываясь назад, с уверенностью могу сказать, что все было вовремя. И плохое было дано, чтоб понять и принять хорошее. Хоть и было очень больно и плохо. Иногда практически невыносимо.

Копаясь в теме любви-нелюбви к себе, очень часто всплывала в различных источниках информации печальная правда: большинство из нас, особенно, травмированных в детстве, считают себя недостойными любви. У человека в голове сидит тысяча тараканов, у каждого свой довод, почему я не достоин любви. Я глупый, я урод, я лентяй, я не умею вкусно готовить, я не нравлюсь людям... Продолжать можно долго. У каждого найдется свое. И самое печальное, что некоторые доводы настолько глупы и необъективны, что даже смешно. Но человеку совсем не до смеха. Ему хочется выть, ему хочется раздереть грудь от боли, ему хочется напиться...

7649-2


Еще интересный факт: практически все псевдо-убеждения о себе навязаны родителями. Ребенок настолько любит родителей, настолько восприимчив к любой информации, которая от них исходит, что любое слово, особенно, если оно сказано эмоционально, принимается за чистую монету. Так что, родители, думайте, что в сердцах выкрикиваете своему ребенку. Эти слова накапливаются в маленьком человечке, укореняются... А затем все очень предсказуемо. "Что? Любовь? Какая любовь? Ах, та ... Нет, она не для меня. Я не заслуживаю ее. Я жирная корова, засранка, у меня руки из ж... растут. Какая там любовь?"

Collapse )

ПОТЕРЯ И НАБОР ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ

ПОТЕРЯ И НАБОР ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ

Мы теряем силы, когда:

• говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,
• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
• не отдыхаем,
• уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»
• обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно,
• занимаемся не своим делом,
• человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться,
• люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе,
• говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.
• сплетничаем,
• много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие,
• работаем на неинтересной, надоевшей работе,
• боимся,
• ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится,
• ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми,

Мы набираем силу когда:

Collapse )

17 цитат Зигмунда Фрейда, которые расскажут о нас самих

Один из самых неоднозначных ученых ХХ века, тот, кого студенты-психологи по всему миру ласково называют «дедушкой Фрейдом». При жизни одни считали его шарлатаном, другие — гением. Коко Шанель называла его первым мужчиной-феминистом. Хотя именно Фрейд стал идеологом сексуальной революции и толкнул женщин к равноправию.

Два открытия обессмертили его: он разгадал тайну человеческого сна и первым подобрал универсальный ключ к подсознанию человека.

preview-650x390-650-1424345776

Масштаб вашей личности определяется величиной проблемы, которая способна вас вывести из себя.

Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.

Задача сделать человека счастливым не входила в план сотворения мира.

Всё, что вы делаете в постели, — прекрасно и абсолютно правильно. Лишь бы это нравилось обоим.

Сексуальным отклонением можно считать только полное отсутствие секса, всё остальное — дело вкуса.

В тот момент, когда человек начинает задумываться о смысле и ценности жизни, можно начинать считать его больным.

Первый человек, который бросил ругательство вместо камня, был творцом цивилизации.

Collapse )

Наши недостатки - совсем не недостатки, а сокровища!

Да, если на все посмотреть совсем с другой стороны...
То все выглядит значительно лучше и радушнее)

Еще психологи советуют недостатки называть своими задачами, так значительно веселее и оптимистичнее.
nnZ2kGZzY94

У большинства людей, как правило, есть какие-то страхи или фобии: кто-то боится замкнутого пространства, кто-то боится воды, кто-то боится высоты…

Почему?
В прошлых жизнях они - где-то тонули, где-то падали, их где-то закрывали или замуровывали …
И в этом – их Сила!
Всегда Ваши недостатки – это Ваша Сила, когда Вы их преодолеваете.

Есть момент, когда мы развиваемся, и проходим через страх или через преодоление Себя, когда мы не можем, когда мы не верим, но мы это делаем – то мы трансформируемся. Вот это и есть переход.
Когда Вы себя преодолеваете – Вы становитесь круче, когда у Вас нет преодоления – и Вы просто это делаете и не знаете, что это страшно - Вы не чувствуете ценность этого, Вы ничего не делаете, Вы никуда не продвигаетесь, Вы не развиваетесь и Вы эту Энергетику не получаете.

Collapse )

Как перестать конкурировать и начать жить

Оригинальная, познавательная и очень доходчивая подборка картинок о человеке. О его развитии, конкурировании, сравнении, самооценке.

Интересно и доходчиво)

11z-hQfVdDUEA

Collapse )

Почему нытьё окружающих делает вас глупее?

Вот! Умные люди даже все доказали! Кто с пренебрежением и недоверием относится к высказыванием психологов - любуйтесь, ученые тоже в теме)

От себя лишь добавлю - нытье окружающих еще и опустошает нас, лишает нас энергии, самого драгоценного, что есть у нас для воплощения всего задуманного!

И сами не нойте, а то это заразительно и очень быстро входит в привычку)

Пока искала картинку подходящую, нашла кое-что. Распечатайте и наклейте на свое любое средство гигиены, которое чаще всего попадается на глаза)

Collapse )

Почему нытьё окружающих делает вас глупее?
(«Psychology-Science»)


13880613475441


«Важно понимать, что мозг в чём-то похож на мышцу. Положительная активность тренирует его. Отрицательная — ослабляет» — так Тревор Блэйк подвёл итог своего исследования, показавшего, что нытьё других людей делает нас глупее.

Получасовое воздействие нытья, причём не обязательно личного, СМИ тоже сойдут, приводит гиппокамп головного мозга в замешательство: он лишается части нейронов, ответственных за принятие решений, и в голове образуется «каша». Причём под нытьём подразумевается именно нытьё — печальные жалобы на жизнь без малейшей попытки найти решение проблем. Избегайте таких людей как только можете, не давайте втянуть себя в нытьё и берегите свой гиппокамп.

Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет

Доброе утро)
Чуточку мотивации для четверга)

1a37j


Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Согласитесь, смешно слышать фразы типа:

Я описался, потому что:
— не было времени сходить в туалет.
— я был слишком уставший.
— потерял надежду. Я не верил, что смогу добежать.
— ну конечно. Он-то добежал. У него ноги вон какие длинные.
— я слишком глуп, чтобы это сделать.
— я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать.
— это явно не для меня.
— я постучался в туалет
— но мне не открыли.
— мне не хватило мотивации.
— у меня была депрессия.
— у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!
— решил сходить завтра Часто ли вы идете к цели, как будто бежите к туалету?

5 привычек, которые помогают идти ВПЕРЕД КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!!
6 способов самомотивации
Где взять силы на перемены
Как достичь любой поставленной цели


А что вас мотивирует в жизни?

Значение снов с точки зрения духовности

Видишь ли, чудесные вещи предпочитают случаться, пока человек спит, так уж все устроено...
Макс Фрай «Путешествие в Кеттари»


znachenie-snov-1

Для чего человеку сны?
Самое важное, что нужно понять – сны – это сложное и таинственное явление, часть многомерной реальности.

И постичь это чудо целиком невозможно. Чаще всего, достаточно просто радоваться, что сны у нас есть.

Вне зависимости от того, понимаем мы их, или нет, они выполняют несколько важнейших для нас функций.

Биологическая роль снов
Отдых тела и разгрузка мозга (мозг в это время работает на более медленных частотах, чем наше повседневное сознание). Систематизация памяти.

Психологическая роль снов
Эмоциональное освобождение, доступ к значимым моментам прошлого, подсказки подсознания о текущей ситуации.

Духовная роль снов
Энергетическое изменение ваших вибраций и тела.

Во время сна обыденная ограниченность сознания отключается и не мешает происходить поистине удивительным вещам.

Какое бывает значение у снов?
Еще раз обращаю ваше внимание:

Значение снов – это не толкование каждого образа сновидения.
Collapse )
А какие виды снов вам знакомы? Какие сны вы видите наиболее часто?
Верите в сновидения?

Ранний подъем и Правило 20 минут

Мои негодования по поводу того, что нужно что-то менять в жизни, немного приобрели ориентир. И это радует. Вот уже третий день я встаю в 5.30 утра. Сегодня уже без будильника. В 5 пока не получается, но это не главное. Главное, что мне так комфортно. Я встаю с радостью!

images-1

Я давно хотела начать раньше вставать, но никак не получалось. Вдохновилась здесь.

Самое основное - должна быть мотивация. Без нее никак и никуда. А она у меня есть!

Collapse )

Да, успеваю теперь намного больше. И самое главное, успеваю делать то, что мне нравится. Мои дела. Спокойно могу помыться, сделать зарядку, попить чай, почитать!!!, это для меня в последнее время было основным стимулом. Еще только в тишине я могу подумать о своем, пересмотреть свою жизнь, внести в нее какие-то коррективы и т.д. Ага, поговорить со своими тараканами)

И второе. Очень хороший способ вводить что-то новое в свою жизнь - делать это кратковременно. ПО 20 минут. Особенно, это работает, если вы хотите поменять привычки. Я делаю даже меньше, по 10 минут, затем 15, 20.

Очень хорошо все получается. Во-первых, за это время вам ничего не надоедает, остается интерес, а во-вторых, кучу всего переделать можно.

Правило 20 минут

Collapse )

5 привычек, которые помогают идти ВПЕРЕД КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!!
6 способов самомотивации
Где взять силы на перемены

Как пароль изменил мою жизнь

«Как она могла так поступить со мной?» — спрашивал я себя. Каждый день. Все время.

В 2011 году, когда еще были популярны градиенты, а Ай-ОС иконки задавали направление в дизайне и люди пользовались дезодорантами, я был в депрессии из-за своего развода.

К счастью, я оказался достаточно находчивым, чтобы выбраться из нее. (Еще мне помогли замечательные люди, которые меня окружали.)


Как-то раз, я пришел в офис и взглянул на свой монитор. Все было классно, пока я не увидел это сообщение:

reset-wordpress-password-588x316

Ваш пароль устарел.
Кликните на кнопку «Изменить пароль», чтобы изменить пароль.


Да ладно! А я-то думал кнопка «Изменить пароль» предназначена для чего-то другого.

Я прочитал это дурацкое сообщение про себя голосом ворчливого старика: «Чертов пароль устарел».

На моей работе Microsoft Exchange Server требовал менять пароль каждые 30 дней у тысяч сотрудников.

Это был полный бред: было необходимо использовать в пароле хотя бы одну заглавную букву, хотя бы одну строчную букву, хотя бы один символ и хотя бы одно число. Общее количество символов должно было быть больше восьми. И я не мог ввести пароль, который использовал за последние три месяца.

Я был в ярости этим утром вторника в 9:40. На улице было настолько жарко, что я вспотел еще до того как приступил к работе. Я опоздал. Я был все еще в своем шлеме. Я забыл позавтракать. Во рту был вкус напоминающий сигарету. Мне предстояло разобраться с этим до начала совещания в 10 часов. Впереди меня ожидала необходимость потратить на это кучу своего времени.


Итак, это было оно — поле ввода с мигающей кареткой, ожидающее, пока я придумаю пароль, который буду использовать в течение следующих 30 дней и вводить его снова и снова несколько раз в день.

Вскоре, немного успокоившись, я вспомнил про метод, который слышал от своего бывшего начальника Расмуса. Он объединил список дел с паролями. А я решил использовать расширенный вариант этого метода.

Я решил использовать пароль, чтобы изменить свою жизнь.

Я не мог сосредоточиться на достижении своих целей с текущим образом жизни и настроем. Несомненно, были указатели на то, что мне необходимо сделать, чтобы вернуть контроль над своей жизнью, но мы часто не обращаем внимание на эти подсказки.

Мой пароль стал таким указателем. Он напоминал мне, что я не должен становиться жертвой недавней неприятной ситуации и что я достаточно сильный, что бы преодолеть это.

И я поставил пароль Forgive@h3r (прости ее).

Collapse )